横くの字ぎっくり腰は、正式な診断名ではありませんが当バレエダンサー整体アミカルでは、長年多くのぎっくり腰を扱う中でぎっくり腰で身体が歪むタイプがあることを突き止めました。

ぎっくり腰による身体の歪みを大きく4つに分類した中の一つが以下の図にあるＢタイプが横くの字ぎっくり腰にあたります.

腰の中央に存在する胸腰筋膜(きょうようきんまく)と言う硬く強靭な筋膜が存在します。

筋膜の主な成分は水とコラーゲン、エラスチンと言われている繊維からなります。

筋膜は全身に存在し、コラーゲンとエラスチンにより人体の形状記憶復元と形状維持を担うと言われています。つまり身体の形を作る役割です.

また筋膜は筋肉を覆い筋肉の走行や領域を区画したりする役目を担い筋肉の形状にも関わっています。筋肉を区画することで対象となる筋肉の主たる役割(主動筋として)を担うためです. 

横くの字ぎっくり腰における筋膜の損傷の多くは前に屈んだ時や身体を捻ってものを取ろうとした時に筋膜を伸ばしたり捻ったりして損傷してしまいます。

つまり筋膜の損傷により人体の形状記憶復元や形状維持の働きが低下することを意味します.

つまり、筋膜は筋肉と骨格(骨盤や肋骨)を覆い支持するため筋膜が損傷することで筋肉の形状を歪ませ、結果的に骨格(骨盤や肋骨)の位置も歪ませてしまうから身体が横にくの字に曲がる最大の原因であると推測しています.

筋肉は繊維の集合体で上述の筋膜に覆われ一つの束として形を作ります。筋肉の形はその役割によって異なり筋肉の形状、筋肉の走行に沿って筋繊維は収縮活動を行います。筋肉の力発揮にとって筋肉の形状、繊維方向の関係は非常に重要です.

骨格は、人体を構成するいわば骨組みです。骨格は骨格だけで動くことが出来ません。骨格に筋肉が付着し筋肉が収縮することで動くことが出来ます。またそれを筋膜が覆い力が逃げないようにもしています。

よって、骨格は、骨格を操る筋肉、筋膜が損傷されると位置を保つことが出来ず歪みでしまいます.

横くの字ぎっくり腰の場合の多くは、骨盤と肋骨を繋ぐ筋膜や筋肉の層を傷めていることが多いため、その結果肋骨と骨盤の位置が歪み身体が横にくの字になってしまいます。

また横くの字ぎっくり腰の場合の多くは片側性の損傷であり、右か左のどちらかを傷めているケースがほとんどです。

通常、凸側を損傷していケースが多く観られます。凸側の反対側を傷めている場合は、過去に凸側を傷めている場合が考えられます.

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